Понедельник, 2 декабря, 2024

Как поддерживать форму после 45: откровенные признания известной актрисы

Популярная актриса рассказала о методах похудения и борьбе с лишним весом

Фото: gazeta.ru

Известная российская актриса театра и кино поделилась своими мыслями о поддержании формы после 45 лет. Она откровенно рассказала о сложностях, с которыми сталкивается при попытках похудеть, учитывая напряженный рабочий график и театральные выступления.

Артистка призналась, что интенсивный рабочий день и вечерние спектакли существенно ограничивают возможности для регулярных тренировок и соблюдения строгих диет. «После насыщенного дня naturally возникает желание расслабиться и побаловать себя вкусной едой. В последнее время все чаще задумываюсь о современных методах коррекции веса, включая отечественные препараты для контроля аппетита. Хотя пока это только размышления», — поделилась она.

В борьбе за красоту и молодость актриса активно использует современные косметологические процедуры. Она регулярно посещает специалистов, делает инъекционные процедуры, проходит курсы аппаратной косметологии и массажа, полностью доверяя профессионализму врачей.

С особой искренностью звезда рассказала о своем отношении к традициям и застольям. Будучи родом из Сибири, она с теплотой вспоминает о культуре гостеприимства, включающей щедрые угощения. При этом артистка подчеркивает важность умеренности и заботы о здоровье.

Интересно, что её подход к здоровому образу жизни отличается гибкостью — она может полгода строго следовать правилам здорового питания и активного образа жизни, а затем позволить себе перерыв. Такая честность и открытость артистки находит отклик у многих поклонников, которые тоже сталкиваются с подобными проблемами.

Своим примером актриса показывает, что можно оставаться успешной и востребованной в профессии, сохраняя при этом здоровый баланс между работой и заботой о себе. Она продолжает радовать зрителей яркими ролями в театре и кино, оставаясь примером для многих женщин своего возраста.

Источник:www.gazeta.ru

Популярные новости
Похожие новости