Четверг, 6 февраля, 2025

Музыка как щит: защита от деменции через хоровое пение

Исследование показывает положительное влияние пения на структуру мозга в пожилом возрасте

Фото: gazeta.ru

Захватывающее открытие сделали исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии. Они обнаружили, что хоровое пение в старшем возрасте способствует улучшению структуры белого вещества мозга, ответственного за связь между различными его областями. Эти вдохновляющие результаты были опубликованы в престижном научном издании Human Brain Mapping.

В ходе эксперимента приняли участие 95 здоровых добровольцев разных возрастных групп — от 21 до 88 лет. Участники были разделены на три категории: молодые люди (20-39 лет), люди среднего возраста (40-59 лет) и пожилые (60 лет и старше). Ученые тщательно изучали взаимосвязь между продолжительностью и регулярностью занятий хоровым пением и структурной целостностью белого и серого вещества мозга.

Результаты исследования оказались впечатляющими. Значительные улучшения были замечены в связующей способности белого вещества, особенно в мозолистом теле, которое играет ключевую роль в объединении двух полушарий мозга. Хотя положительные изменения наблюдались во всех возрастных группах, наиболее выраженный эффект был отмечен у пожилых участников. Более того, улучшения в белом веществе свода, crucial для памяти, были зафиксированы исключительно у старшей возрастной группы.

Эти открытия позволяют предположить, что хоровое пение может стать мощным инструментом для поддержания здоровья мозга в пожилом возрасте. Этот вид деятельности уникален тем, что развивает как музыкальные, так и социальные навыки, делая его доступным и эффективным способом защиты когнитивных функций и памяти от возрастных изменений.

Интересно отметить, что это исследование дополняет ранее полученные данные о благотворном влиянии музыки на мозг. Например, было установлено, что классическая музыка способствует восстановлению мозга после инсульта. Эти факты подчеркивают огромный потенциал музыки в сохранении и улучшении когнитивных функций.

Данное исследование открывает новые горизонты в понимании того, как творческая деятельность может влиять на здоровье мозга. Оно предлагает простой, доступный и приятный способ поддержания когнитивных функций в пожилом возрасте. Хоровое пение может стать не только источником радости и социального взаимодействия, но и эффективным средством профилактики возрастных изменений мозга.

В свете этих открытий, можно с оптимизмом смотреть на перспективы поддержания здоровья мозга в старшем возрасте. Включение хорового пения в повседневную жизнь может стать важным шагом на пути к здоровому и активному долголетию. Это исследование еще раз подтверждает, что никогда не поздно начать заботиться о своем мозге, и что приятные занятия могут принести неожиданную пользу нашему здоровью.

Источник:www.gazeta.ru

Популярные новости
Похожие новости