После новогодних торжеств организм может давать сигналы о необходимости более внимательного отношения к здоровью. Врач-терапевт, гепатолог и специалист превентивной медицины Сергей Лопатин делится важными наблюдениями о том, как праздничные излишества могут отражаться на самочувствии.
Праздничный стол, богатый деликатесами, может стать настоящим испытанием для желудочно-кишечного тракта. Особенно чувствительны к изменениям рациона люди с гастритом и язвенной болезнью желудка. Основными факторами риска становятся обильное употребление острых и жирных блюд, алкогольных напитков при недостаточном потреблении чистой воды. Такой дисбаланс может вызвать повышенную выработку желудочного сока и раздражение слизистой оболочки.
Особого внимания заслуживает состояние желчевыводящей системы. Избыточное количество жирной пищи, сладостей и алкоголя может спровоцировать обострение желчнокаменной болезни. В таких случаях возможно возникновение желчной колики — состояния, при котором камень блокирует протоки желчного пузыря. Характерными признаками являются дискомфорт в правом подреберье, боль в области эпигастрия, тошнота и рвота.
Праздничные застолья могут повлиять и на работу поджелудочной железы, вызывая обострение панкреатита. Сочетание праздничного стресса и алкоголя способно спровоцировать подъем артериального давления у людей с гипертонией. Отдельного упоминания заслуживает подагра — заболевание, которое может обостриться из-за чрезмерного употребления алкоголя и продуктов с высоким содержанием белка, таких как мясные деликатесы, холодец, морепродукты и рыбные консервы.
Печень — один из важнейших органов, принимающий на себя основной удар от праздничных излишеств. При наличии жировой болезни печени или других хронических заболеваний этого органа, употребление алкоголя и жирной пищи может вызвать ощущение тяжести в правом подреберье, дискомфорт в эпигастрии, тошноту, отрыжку, повышенную утомляемость и общую слабость.
Говоря о последствиях праздничного переедания, стоит отметить, что оно может существенно повлиять на гормональный баланс организма. Это подтверждает бариатрический хирург, доктор медицинских наук Владимир Самойлов, подчеркивая особую важность умеренности в питании во время длительных праздничных каникул.
К счастью, большинство негативных последствий праздничных излишеств можно предотвратить, соблюдая простые правила: умеренность в еде и питье, достаточное потребление воды, своевременный прием необходимых лекарств и внимательное отношение к сигналам собственного организма. При появлении тревожных симптомов важно своевременно обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи.
Источник: lenta.ru