Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила, что в жаркую погоду кровь человека становится гуще, а это может существенно увеличивать риск образования тромбов. Специалист призвала отнестись к этому вопросу внимательно и заблаговременно позаботиться о своём здоровье.
Кому жара особенно опасна
По словам врача, сгущение крови в первую очередь представляет серьёзную угрозу для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и артериальной гипертензией. Именно у этой категории пациентов повышенная вязкость крови способна спровоцировать аритмию и образование тромбов, что требует особой осторожности в летний период.
Кроме того, Чернышова обратила внимание на опасность жары для людей с заболеваниями почек. Быстрая потеря воды и солей в условиях высокой температуры может привести к резкому нарушению функции этих органов. Терапевт подчеркнула, что подобные осложнения вполне предотвратимы, если своевременно принять необходимые меры.
Как защитить себя в жаркую погоду
Надежда Чернышова особо выделила важность соблюдения питьевого режима в жаркую погоду. Поскольку обезвоживание в такие дни усиливается, регулярное употребление достаточного количества воды становится одним из ключевых способов поддержать здоровье и снизить риски для организма. Врач призвала не дожидаться появления жажды, а пить воду планомерно на протяжении всего дня.
Ранее главный внештатный специалист по первой помощи Минздрава Крыма Леся Фролова также предупреждала об опасностях летнего зноя. По её словам, солнечный удар особенно опасен из-за локального перегревания головы, поэтому в солнечные дни необходимо защищать голову от прямых солнечных лучей. Рекомендации обоих специалистов сводятся к одному: внимательное отношение к своему самочувствию и простые профилактические меры способны надёжно уберечь здоровье даже в самую сильную жару.
Источник: russian.rt.com
