Врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» Игорь Маляцинский объяснил, что сухость глаз, головная боль и нечёткое изображение могут сигнализировать о компьютерном зрительном синдроме.
Что важно знать о здоровье глаз
«Это комплекс симптомов, вызванных перенапряжением зрительной системы, а не самостоятельный диагноз», — подчеркнул специалист. Он отметил, что к дискомфорту приводит длительная работа за монитором, неправильная эргономика рабочего пространства, недостаточное освещение и редкое моргание.
Профилактика для комфортной работы
«Своевременная коррекция этих факторов помогает снизить усталость глаз, устранить размытость и ощущение сухости», — добавил Маляцинский. Эксперт рекомендует регулярные перерывы и гимнастику для зрения, чтобы сохранить его чёткость.
Ранее офтальмологи Алла Аврамиди и Шахло Махкамова рассказали о причинах глазной боли при ОРВИ.
Источник: russian.rt.com
