Кому положена диспансеризация и как понять, ваш ли это год
Диспансеризация — бесплатная проверка здоровья по полису ОМС, которую проходят в поликлинике по прикреплению. Согласно Приказу Минздрава № 404н, до 39 лет включительно она положена раз в три года, с 40 лет — каждый год. Помимо неё существует профилактический медицинский...
Что меняется с 1 августа 2026 года
Новые правила возврата товаров на маркетплейсах с 1 августа 2026 года не переписывают закон с нуля — они уточняют, кто за что отвечает и как именно должны работать площадки. Три изменения, которые почувствует обычный покупатель: продавец обязан письменно объяснить порядок возврата, иначе срок...
Середина лета — самый важный период работ на огороде, потому что именно сейчас закладывается основная часть урожая. Оптимальная температура для завязывания плодов — +18…+26 °C: стоит столбику подняться выше +35 °C, и пыльца теряет жизнеспособность, а цветки опадают даже у внешне здорового куста. Уход в открытом грунте и теплице...
Продукты, которые врачи советуют ограничить в первую очередь
Единственного «абсолютного опасного продукта» не существует, но есть группы продуктов, вред которых подтверждён медицинскими данными. Опасность зависит от частоты, количества, возраста и общего рациона, а не от одного съеденного бургера.
Трансжиры и жареный фастфуд
Промышленные трансжиры повышают «плохой» холестерин и снижают «хороший», постепенно ухудшая...