Как работают разные типы солнцезащитных средств
Антонина Арсеньева, эксперт НТИ «Хелснет» и заведующая кафедрой дерматовенерологии СамГМУ, подчеркнула важность ежедневного использования солнцезащитных средств. Ультрафиолетовые лучи, даже в облачную погоду, способны вызывать ожоги, ускорять старение кожи и повышать риски серьёзных заболеваний. Специалист объяснила, что физические кремы с минеральными фильтрами создают на коже защитный барьер, отражающий UV-лучи, а химические — поглощают и нейтрализуют их, преобразуя в тепло. Однако последние могут вызывать аллергию, поэтому выбор стоит делать осознанно.
Оптимальный SPF для разных ситуаций
Дерматолог отметила, что фактор защиты SPF определяет эффективность крема против UV-излучения. Чем светлее кожа, тем выше должен быть показатель: для города летом подойдёт SPF 30–50, а для пляжного отдыха — от 50 и выше. Даже в межсезонье или пасмурные дни Арсеньева рекомендует использовать средства с SPF 15–20, так как до 80% лучей проникают через облака и стёкла. «Это не только защита от загара, но и профилактика фотостарения», — добавила эксперт.
Секреты правильного применения
Крем необходимо наносить после базового ухода за кожей, но перед макияжем. Идеально, если декоративная косметика также содержит SPF — это усилит защиту от UVA-лучей. Важно обновлять средство каждые 2–3 часа, особенно после контакта с водой или полотенцем. Ранее советы о важности весенней защиты кожи также давала Елизавета Шухман, дерматолог клиники АО «Медицина», подтверждая мнение коллеги из СамГМУ.
Источник: russian.rt.com
