Вика Цыганова продолжает восхищать поклонников изящными формами и энергией. Артистка с радостью рассказала о принципах, которые помогают ей сохранять молодость.
Главные принципы жизни Вики Цыгановой
"Своей подтянутой фигурой я во многом обязана отцу, Юрию Жукову", — признаётся певица. — Я не придерживаюсь строгих диет и позволяю себе любимые блюда. Например, вечерний десерт — это не запрет, а повод для радости. Но если переутомлюсь или не высплюсь, даже полезные продукты могут повлиять на вес".
Баланс активности и простых радостей
Артистка соблюдает традицию постов, но подчёркивает: "Важно не злоупотреблять кашами, как это часто бывает у меня за завтраком благодаря маме. А ещё я обожаю воду — регулярно плаваю в бассейне и посещаю баню. Добавьте к этому лёгкую гимнастику и позитивный настрой — вот и весь рецепт!"
Певица убеждена: секрет её молодости кроется в гармонии между умеренной активностью, семейной заботой и умением радоваться мелочам.
Источник: dni.ru
