В столице Российской Федерации действуют уникальные программы, направленные на продление активного долголетия москвичей. Центры московского долголетия совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы реализуют комплекс обучающих и развивающих мероприятий для людей старшего поколения. Здесь пожилым москвичам не только предлагают востребованные культурные, спортивные и образовательные активности, но и делают акцент на поддержании здоровья — база для долгой и насыщенной жизни.
«Школы здоровья» — путь к осознанному отношению к своему здоровью
В стенах центров московского долголетия уже несколько лет успешно работают популярные среди старшего поколения столицы «Школы здоровья». За основу программы положен индивидуальный подход, грамотная профилактика и продвижение принципов осознанного отношения к самочувствию. Опытные врачи отвечают на самые волнующие вопросы участников, делая профессиональные советы доступными для каждого. Присутствующим помогают разобраться с распространёнными мифами о заболеваниях, понять особенности работы организма и научиться вовремя замечать важные сигналы здоровья.
Особая атмосфера поддержки создаётся за счёт регулярных встреч с медицинскими специалистами, в числе которых врачи столичных поликлиник и ведущие профильные эксперты города Москвы. Диалог строится на живом общении: каждый участник может поделиться своим опытом, уточнить детали и получить персональные рекомендации.
Новое образовательное направление: сахарный диабет и остеопороз под контролем
Весной 2024 года программа «Школ здоровья» расширилась, и теперь, по инициативе Департамента здравоохранения города Москвы, участникам стала доступна возможность посещать специальные «Школы сахарного диабета» и «Школы остеопороза». Лекции разработаны с участием профильных специалистов НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента и проходят по специально подготовленным образовательным планам.
Занятия ведут квалифицированные эндокринологи и другие профессионалы, обладающие значительным практическим опытом. Они не только делятся современной теорией, но и на примерах из реальной жизни обсуждают разные ситуации, с которыми сталкиваются пожилые люди. Например, слушатели могут приносить упаковки от привычных продуктов и получать советы о том, какие из них помогут в профилактике осложнений диабета или остеопороза.
«Считаю важным донести до каждого, что своевременный контроль над сахарным диабетом позволяет вести яркую и насыщенную жизнь без ограничений», — отмечает врач-эндокринолог Анна Невольникова, регулярно проводящая занятия для москвичей старшего возраста.
Время занятий и открытость для всех желающих
Лекции проходят в строго организованном расписании, чтобы каждый желающий смог выбрать удобное для себя время. Двери центров открыты для всех москвичей старше 55 лет, которые стремятся узнать больше о поддержании здоровья. В «Школе сахарного диабета» занятия доступны по понедельникам и средам с 09:00 до 12:00, а встречи в «Школе остеопороза» проводятся по вторникам и четвергам, начиная с 14:00. В эти же дни с 15:00 до 16:00 работают секции по другим направлениям здоровья, среди которых профилактика сердечно-сосудистых, суставных и опорно-двигательных заболеваний.
Такой формат образования предоставляет возможность не только узнать новейшие медицинские рекомендации, но и наладить общение с единомышленниками, найти новых друзей и почувствовать себя частью большой заботливой городской семьи.
Роль столичных учреждений в улучшении качества жизни пожилых
Проект реализуется с 2023 года, и его инициаторами и активными участниками являются сразу несколько ключевых организаций столицы — Департамент здравоохранения города Москвы, НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента, а также Дирекция по координации деятельности медицинских организаций. Объединяя усилия, они ставят своей целью не только обучить москвичей контролю за самыми распространёнными хроническими недугами, но и мотивировать их сохранять двигательную и социальную активность.
Центры московского долголетия стали тем самым пространством, где пожилые горожане могут получить современные знания и поддержку специалистов, осуществлять профилактику заболеваний и открывать для себя новые возможности. Совместное участие медицинских учреждений в просветительской работе меняет отношение к старению и повышает качество жизни всего старшего поколения мегаполиса.
Программы продолжают развиваться, а сотни слушателей уже отметили значительное улучшение своих знаний о здоровье и уверенности в принятии решений, касающихся их самочувствия. В центрах московского долголетия каждый может сделать шаг к активной, счастливой и долгой жизни.
Источник: dni.ru
