Важные ограничения и рекомендации
Хирург «СМ-Клиника» Эльвин Гусейнов подчеркнул необходимость осторожности при использовании холодных обливаний. Специалист отметил, что пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями, гипертензией, гипотензией и ишемией такая практика может нанести серьёзный вред.
Резкое охлаждение провоцирует спазм сосудов, что приводит к скачкам давления и повышению нагрузки на сердце. «При хронических заболеваниях кожи, дыхательной системы или других нарушениях консультация врача обязательна — это поможет избежать обострений», — добавил Гусейнов.
Эксперты о заботе о здоровье
Ранее академик РАН Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования, делился рекомендациями по укреплению иммунитета в летний период. Специалисты призывают подходить к оздоровлению комплексно, сочетая разумные физические нагрузки, сбалансированное питание и профессиональные советы медиков.
Оба эксперта сходятся во мнении: забота о здоровье требует внимательного отношения к индивидуальным особенностям организма и сотрудничества с квалифицированными врачами.
Источник: russian.rt.com
