Звезда «Метода Фрейда» рассказала, как ей удается сохранять красоту и молодость после 40 лет
Талантливая актриса Елена Николаева поделилась своими секретами сохранения молодости и привлекательности после 40 лет. Главным фактором своей естественной красоты артистка считает генетическую предрасположенность.
«Я абсолютно уверена, что основа моей молодости кроется в генетике. Прекрасным примером служит моя мама, которая в свои почти 65 лет выглядит невероятно молодо. Я безмерно благодарна родителям за такое наследство. Конечно, я поддерживаю красоту с помощью качественной косметики и регулярных уходовых процедур. Исключила из рациона сахар, хотя не могу назвать свой образ жизни полностью здоровым — обожаю кофе, несмотря на мнение о его негативном влиянии на внешность. На собственном опыте могу сказать — это заблуждение! Наслаждайтесь любимым напитком! А еще моим верным помощником в поддержании красоты является баня — она творит чудеса с организмом», — с воодушевлением рассказывает актриса.
Материнство занимает особое место в жизни Елены. В 2009 году она подарила жизнь сыну Артемию, а через три года, в 2012, на свет появилась дочь Вероника. Отцом детей стал Константин Парфенов, с которым актриса познакомилась во время отпуска на море. Период беременностей и восстановления после родов стал для Елены настоящим испытанием — она впервые столкнулась с мигренью, серьезно осложнявшей жизнь. Однако артистка нашла эффективное решение — безуглеводная диета не только помогла справиться с головными болями, но и способствовала быстрому возвращению стройной фигуры.
В 2019 году в жизни актрисы произошли серьезные перемены — она объявила о разводе с супругом. Проявляя деликатность и заботу о близких, Елена предпочла не комментировать причины расставания. Позднее звезда поделилась радостной новостью о новых романтических отношениях, сохраняя при этом приватность личной жизни и не раскрывая имени избранника.
Показательно, что актриса продолжает активно развиваться в профессиональной сфере, радуя поклонников новыми ролями и проектами. Ее подход к сохранению красоты и молодости демонстрирует гармоничное сочетание природных данных, разумного ухода за собой и позитивного отношения к жизни.
Источник: www.gazeta.ru
