Павел Бурлаченко, персональный тренер по физической подготовке Александра Овечкина, поделился интересными деталями тренировочного процесса прославленного хоккеиста. Несмотря на солидный спортивный возраст, российская суперзвезда продолжает демонстрировать впечатляющие результаты на льду.
«Мы используем индивидуальный подход к тренировкам, внимательно отслеживая реакцию организма на различные нагрузки. Возраст — это всего лишь цифра, и мы не ограничиваем себя какими-то жесткими рамками при составлении программы. Главное — это эффективность и правильная реакция организма на упражнения», — подчеркнул специалист.
Результативность такого подхода подтверждается недавними достижениями 39-летнего форварда. В захватывающем матче против «Нью-Йорк Рейнджерс», где «Вашингтон Кэпиталс» одержал яркую победу со счетом 7:4, Овечкин вновь продемонстрировал свое мастерство, забросив очередную шайбу. Это достижение еще больше приблизило его к легендарному рекорду Уэйна Гретцки в регулярных чемпионатах НХЛ.
На текущий момент в активе российского снайпера уже 872 заброшенные шайбы, и он уверенно движется к историческому рекорду канадской легенды, у которого 894 гола. Примечательно, что этот рекорд держится уже четверть века, и именно Овечкин имеет реальный шанс превзойти это выдающееся достижение, демонстрируя, что возраст — не помеха для новых спортивных свершений.
Источник: lenta.ru