Вторник, 11 февраля, 2025

Безопасное купание в Крещение поможет укрепить здоровье

Фото: primamedia.ru
Фото: primamedia.ru

Приморские специалисты делятся важными рекомендациями по безопасному проведению крещенских купаний. В этом году погода радует своей мягкостью, однако погружение в ледяную воду всё равно требует тщательной подготовки, особенно для новичков, решивших впервые приобщиться к этой традиции.

Медики и профессиональные спасатели подготовили исчерпывающие рекомендации для безопасного проведения обряда. Прежде всего, важно оценить своё самочувствие и имеющиеся противопоказания. Перед купанием рекомендуется легко перекусить и сделать разминку. Время нахождения в воде не должно превышать одной минуты. После купания следует быстро обтереться полотенцем, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай.

Для максимальной безопасности участников праздника организованы специально оборудованные купели. На каждой из них будут дежурить спасатели, медицинские работники и сотрудники пожарных подразделений, готовые в любой момент прийти на помощь.

Погода в этом году обещает быть особенно благоприятной для проведения крещенских купаний. Синоптики прогнозируют температуру воздуха выше средних многолетних значений, что сделает праздничный обряд более комфортным для всех желающих приобщиться к этой замечательной традиции.

Следуя всем рекомендациям специалистов, можно не только безопасно совершить обряд, но и получить заряд бодрости, здоровья и позитивных эмоций на долгое время. Главное помнить, что разумный подход и правильная подготовка — залог приятных впечатлений от праздника Крещения.

Источник: primamedia.ru

Популярные новости
Похожие новости