Понедельник, 17 февраля, 2025

Как преодолеть барьеры на пути к успешной карьере

Психолог назвал главные препятствия для карьерного роста россиян
Фото: news.ru

Построение успешной карьеры часто тормозится внутренними установками, о которых рассказал старший преподаватель кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Леонид Неровный. Эксперт подчеркивает, что многие специалисты даже не догадываются, как их собственное мышление может стать главным препятствием для профессионального развития.

Ключевым барьером на пути к профессиональному росту выступает привычка откладывать важные дела на потом. Существенно ограничивают развитие и другие ментальные установки — например, убеждение в том, что все решается только через связи или знакомства. Такой настрой закрывает глаза на реальные возможности роста. Особого внимания заслуживает тенденция следовать чужим ожиданиям, которая часто проявляется в молодости при выборе профессии. Многие молодые люди принимают решения под влиянием семьи и близких, искренне считая такой выбор самостоятельным, — объясняет эксперт.

Для успешного преодоления ограничивающих установок специалист предлагает эффективный метод — ведение дневника достижений. Этот простой инструмент помогает существенно повысить уверенность в собственных силах и возможностях.

Рекомендуется регулярно фиксировать в дневнике достижений положительные отзывы от профессионалов вашей сферы. В моменты неуверенности просмотр таких записей оказывает мощную поддержку. Дополнительным мотивирующим фактором становятся документальные подтверждения ваших успехов — например, информация о полученных вознаграждениях и премиях, — подчеркивает психолог.

Важные рекомендации по развитию профессиональной уверенности предложил HR-эксперт и член экспертного совета Госдумы Гарри Мурадян. Он акцентировал внимание на необходимости постоянного обучения, участия в профессиональных тренингах и поддержания открытого диалога с коллегами. Специалист убежден, что регулярная практика самопрезентации в сочетании с конструктивной обратной связью от руководства и коллег создает прочную основу для формирования позитивного профессионального самовосприятия и дальнейшего карьерного роста.

Источник: news.ru

Популярные новости
Похожие новости