Продолжительное отсутствие интимной близости может стать причиной повышенной сухости слизистых и дискомфорта при возобновлении контактов. Об этом рассказал терапевт общей практики Лоуренс Каннингем, акцентируя внимание на важности заботы о женском здоровье.
Виды дискомфорта и их особенности
Специалист объяснил, что болезненные ощущения во время контактов известны в медицине как диспареуния. Это явление чаще наблюдается у девушек в начале половой жизни и женщин в период возрастных гормональных изменений. Интенсивность ощущений может варьироваться от легкого дискомфорта до выраженной боли, однако современная медицина предлагает эффективные способы решения этой проблемы.
Как вернуть радость близости
«Локальные неприятные ощущения классифицируются как поверхностная диспареуния, тогда как дискомфорт в глубине чаще связан с физиологическими особенностями», — подчеркнул эксперт. Он отметил, что осознанный подход к интимной гигиене, использование увлажняющих средств и достаточная прелюдия помогают значительно улучшить качество контактов.
Профилактика и своевременная помощь
Для профилактики специалист рекомендует использовать специальные лубриканты на водной основе, уделять внимание эмоциональному настрою и не пренебрегать регулярными осмотрами у гинеколога. «Если дискомфорт сохраняется длительное время, это повод обратиться за профессиональной консультацией», — добавил Каннингем.
Осознанность как ключ к гармонии
Ранее эксперты делились советами по развитию контроля над собственным телом. Сексолог Мила
Источник: lenta.ru
