Сезонный аллергический ринит, известный как поллиноз, представляет собой хроническое воспаление верхних дыхательных путей, возникающее при контакте с пыльцой растений. Аллерголог-иммунолог Ольга Громадина, ведущий специалист сети клиник «Семейная», делится действенными советами для облегчения симптомов в весенне-летний период.
Основные симптомы поллиноза
Иммунная система человека с аллергией воспринимает пыльцу как угрозу, запуская защитные реакции. Это приводит к чиханию, заложенности носа, слезотечению и першению в горле. Нередко к этим признакам добавляется аллергический конъюнктивит с зудом и покраснением глаз. Пациенты также могут испытывать утомляемость, головные боли, эмоциональную нестабильность и проблемы со сном.
Практические рекомендации при сезонной аллергии
Снижение контакта с аллергенами — ключевое правило. Избегайте прогулок в ветреные дни и в периоды высокой концентрации пыльцы. Осторожность нужна и после дождя: влага дробит пыльцевые зерна на мелкие частицы, усиливающие симптомы. Используйте барьерные назальные спреи перед выходом на улицу — они создают защитный слой на слизистой носа.
После возвращения домой сразу переодевайтесь и принимайте душ, чтобы удалить пыльцу. Установите дома воздухоочистители с HEPA-фильтрами и проводите влажную уборку. Также следите за питанием: при аллергии на пыльцу березы исключите яблоки, груши и другие перекрестно-реактивные продукты.
Эффективные способы терапии
Для устранения симптомов врачи назначают антигистаминные препараты и назальные кортикостероиды. Важно промывать нос солевыми растворами — это ускоряет выведение аллергенов. Особое внимание стоит уделить АСИТ (аллерген-специфической иммунотерапии). Как подчеркивает Ольга Громадина, этот метод не только уменьшает проявления поллиноза, но и способен обеспечить длительную ремиссию.
Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок акцентирует: вакцинация против аллергии показывает высокую эффективность, особенно при комплексном подходе. Индивидуальный план лечения, разработанный специалистами «Семейной», помогает пациентам вернуть радость жизни в любой сезон!
Источник: vm.ru
