Тревожность входит в число наиболее часто встречающихся нейропсихиатрических расстройств нашего времени, поделился профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Юрий Сиволап. Специалист акцентировал внимание на ключевом сигнале, который указывает на необходимость профессиональной поддержки.
Эксперт обратил внимание, что регулярное чувство тревоги — это важный маркер, требующий внимания. При возникновении подобных симптомов он рекомендовал не откладывать консультацию с профессионалами: психологами, психотерапевтами или психиатрами. Это позволит вовремя найти решение и вернуть душевное равновесие.
«Обращаться за помощью при ментальных трудностях — абсолютно естественно, — подчеркнул профессор. — К сожалению, многие до сих пор верят в миф, что визит к психиатру связан со стигмой. На самом деле, это такой же обычный шаг, как посещение кардиолога или терапевта. Забота о психике — признак осознанности, а не слабости».
Сиволап отметил, что своевременное обращение к специалисту открывает путь к свободе от тревог и улучшению качества жизни. «Работа с психиатром или психотерапевтом в большинстве случаев не влечет социальных рисков, зато помогает снять груз переживаний, мешающих радоваться каждому дню», — добавил он.
В завершение профессор выразил уверенность: чем раньше человек обратится за поддержкой, тем быстрее обретет внутреннюю гармонию. А это, в свою очередь, станет прочным фундаментом для достижения жизненных целей и ярких впечатлений.
Источник: lenta.ru
