Нападающий московского «Спартака» Ансель Галимов поделился удивительной историей своего профессионального развития и рассказал о позитивных изменениях в карьере после преодоления 30-летнего рубежа. По словам спортсмена, он сейчас находится в превосходной форме и демонстрирует более высокие показатели, чем в молодые годы.
«Я действительно чувствую себя значительно лучше по всем параметрам, чем раньше. Этому способствовал целый комплекс факторов. Поворотным моментом стала диагностированная пищевая аллергия четыре года назад. Это заставило меня серьезно задуматься о здоровье и обратиться к специалисту по питанию. В результате я полностью изменил свой рацион и подход к приему пищи. Теперь я четко понимаю, какие продукты приносят пользу, а от каких лучше отказаться», — поделился хоккеист.
Спортсмен подчеркнул важность комплексного подхода к здоровью: «Как профессиональный атлет я осознаю, что моё тело — это главный инструмент успеха. Поэтому огромное внимание уделяю не только питанию, но и качественному сну, а также психологическому состоянию. В нашей профессии важно уметь справляться со стрессом, ведь мы постоянно сталкиваемся с различными вызовами: неудачные матчи команды, личные спады в результативности. Благодаря работе над всеми этими аспектами мне удалось не просто сохранить форму после 30 лет, но и значительно повысить свой профессиональный уровень».
Стоит отметить, что Галимов известен своей результативной игрой, особенно в матчах против ЦСКА, что делает его одним из самых эффективных игроков лиги. Его пример доказывает, что при правильном подходе к своему здоровью и профессиональному развитию спортсмен может достигать новых вершин в любом возрасте.
Источник: russian.rt.com