Ведущие специалисты в области медицины совместно с иммунологом Андреем Продеусом раскрыли важную информацию о факторах риска для мужского здоровья. Эксперты подчеркнули необходимость внимательного отношения к своему организму.
Особое внимание специалисты уделили проблеме абдоминального ожирения — состоянию, при котором происходит избыточное накопление жировой ткани в области живота и вокруг жизненно важных органов. К счастью, это состояние поддается коррекции при правильном подходе к питанию и физической активности.
Иммунолог Андрей Продеус представил впечатляющую статистику, которая должна мотивировать мужчин следить за своим весом. По его данным, наличие избыточной жировой массы в абдоминальной области существенно повышает вероятность развития различных заболеваний: риск возникновения подагры возрастает в четыре раза, вероятность преждевременного ухода из жизни — в три раза, проблемы с потенцией становятся в четыре раза более вероятными, апноэ сна — в пять раз, а сердечно-сосудистые заболевания — также в пять раз чаще встречаются у мужчин с избыточным весом.
Хорошая новость заключается в том, что современная диетология предлагает эффективные решения для контроля веса. Например, офтальмолог Михаил Коновалов рекомендует включать в рацион питательную кашу логаза, которая помогает поддерживать оптимальный вес. Регулярное употребление правильных продуктов в сочетании с умеренной физической активностью позволяет существенно улучшить состояние здоровья и качество жизни.
Источник: lenta.ru
